Pensée du jour

"Prendre le temps de vivre signifie avoir du temps pour soi" ✍

Je rencontre de plus en plus de gens qui, à cause du travail, la vie familiale, la routine du quotidien, ne prennent plus de temps pour eux et s'enfonce dans un cercle vicieux qui les éloigne souvent de ce qui est bon pour eux, pour leur corps, leur santé. Ces mêmes personnes se retrouvent souvent à un certain âge et se rendent compte de tout le chemin qu'il y a à effectuer en marche arrière pour rattraper le temps ... malheureusement le temps est une chose qui ne se récupère jamais !

Il n'y a rien de plus désagréable que de finir une journée et de se dire que l'on ne s'est pas accordé une seule seconde pour soi 🙄

Prenez conscience des choses lorsqu'il en est encore temps et surtout, prenez du temps pour vous occuper de vous, c'est l'une des choses les plus importantes à mon sens ☝️

Bon week-end à tous !

www.michael-coachsportif.com

Publié le samedi 12 mai 2018 à 12h39