Coaching à domicile

On profite du beau temps de la Côte d'Azur en ce lundi pour reprendre le rythme des coachings au soleil près de la piscine 👍

Au programme aujourd'hui pour Tom :
✔ renforcement musculaire
✔ travail dynamique en instabilité
✔ amélioration des capacités cardio

Vidéo complète de la séance à venir sur ma page Facebook 🎬 🔜

www.facebook.com/michaelcoachsportif

Publié le lundi 4 septembre 2017 à 15h06